Glavna kolesarska sezona se počasi zaključuje. Topli in prijetni dnevi so že preteklost in tudi stemni se dokaj hitro. Jaz osebno mesece pozne jeseni in zime imenujem tudi "temna sezona kolesarja". Kako se motivirati za vadbo v tem delu sezone, preberite v naslednjem prispevku.     

Ali lahko shujšam z vožnjo na kolesu? Kako doseči, da bo hujšanje učinkovito, ali je mogoče doseči enak učinek kot npr. s tekom? S kolesarjenjem in hujšanjem je povezanih veliko vprašanj, zato je se bomo posvetili tudi tej temi. 

Ali veste, kako pravilno skrbeti za kolesarska oblačila in kako jih oprati? V novem članku si oglejte nekaj odličnih nasvetov, kako skrbeti za oblačila.

Vsaka skupnost ima svoja pravila in nič drugače ni v kolesarskem pelotonu, kjer veljajo številna nenapisana pravila. Če šele začenjate s kolesarjenjem in vas je sram postaviti nekaj vprašanj svojim "starejšim" kolegom, preberite naslednji članek, v katerem sem izbral 4 vprašanja, s katerimi se najpogosteje ukvarjajo kolesarski novinci. 

Poletje se počasi zaključuje, otroci so se vrnili v šolo, končale pa so se tudi poletne počitnice. Toplo poletno vreme je bolj izjema kot pravilo, sonce bo začelo vzhajati zgodaj, ko boste že v službi, in tudi vidljivost popoldne ne bo idealna. S prihodom jeseni se pri mnogih ljudeh pojavi slabo razpoloženje, ki ga je najbolje odpraviti z gibanjem. Kako lahko preprečite, da bi slaba vidljivost in hladno ter deževno vreme omejili vaše športne dejavnosti? Prav to boste odkrili v tem članku

Ste kdaj razmišljali o tem, kaj jesti pred kolesarjenjem ali na splošno pred vadbo? Kaj jesti po treningu? Katera prehranska dopolnila so najboljša in kateri vitamini bodo najbolje pripomogli k okrevanju?

Kombinacija, ki zbuja razburjenje na obeh straneh. Varnost kolesarjev je v zadnjem času vedno bolj obravnavana tema. V današnjem članku bom skušal podati svoje subjektivno stališče in nekaj nasvetov, s katerimi bi bilo lahko sožitje kolesarjev in voznikov na cestah nekoliko bolj harmonično in varnejše.

Technológie vládnu svetu, a preto nie je žiadnym prekvapením že už nejaký ten čas sú aj súčasťou toho cyklistického. Základný digitálny tachometer nahradili výkonné cyklo-počítače s množstvom funkcií. Alternatívou k cyklo-počítačom sú športové aplikácie do smartfónov. Dnes sa pozrieme ne jednu z najznámejších, s názvom Strava.

Saj poznate tisto... ko pridete domov jezni iz službe, se počutite izčrpani, a se vseeno odpravite na kolo in se vrnete polni energije? Ste se tudi vi že srečali s situacijo, ko niste mogli na kolo in ste bili zaradi tega živčni? Za nekatere sprostitev in izboljšanje razpoloženja prinese kozarec vina, za druge računalniške igre, vendar tudi kolesarjenje deluje na enak način. 

Čeprav je vedno mogoče kolesariti v vsakdanjih oblačilih, večina kolesarjev, ki redno kolesarijo, sčasoma poseže po vsaj nekaterih specializiranih oblačilih - običajno zato, ker to omogoča udobnejšo vožnjo. Če ne želite kupiti vse opreme naenkrat, vam ponujamo seznam kolesarskih oblačil in opreme v priporočenem vrstnem redu.

Kolesarjenje je priljubljen šport po vsem svetu, ne le med moškimi, ampak tudi med ženskami. Pa ženska na kolesu še vedno velja za nenaravno in ženske se upirajo kolesarjenju. Zakaj je temu tako? 

Kolesarska sezona 2022 se je začela. Kmalu se bodo začeli prve skupinske vožnje, kolesarski maratoni in podobni "eventi", zato je čas, da s svojega dvokolesnika obrišete prah, namažete verigo, napolnite gume in se odpravite na trening.